Vasaris – mokytojų sveikatinimo mėnuo!

Fizinis aktyvumas yra svarbi sveikos gyvensenos dalis. Judėjimas ugdo ir stiprina visas organizmo sistemas, veikia jų funkcijas ir gyvibingumą. Žmogui fizinis aktyvumas reikalingas lygiai tiek pat, kiek maistas ir oras. Žinant fizinio aktyvumo naudą žmogui, Kauno mokykloje – darželyje „Rūtelė“ vasario mėnuo buvo skirtas mokytojų fizinio aktyvumo skatinimui. Kiekvieną trečiadienį, ketvirtadienį, po pirmos pamokos, mokytojos su gera nuotaika, rinkdavosi sporto salėje mankštintis. Mankštas vedė mokyklos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Reda. Visų mankštų metu lydėjo puiki nuotaika, iš sporto salės visi išeidavo su šypsena. Mankštos buvo skirtos mokytojams, bet visuomenės sveikatos priežiūros specialistė ragino prisijungti visus norinčius. Ateityje planuojamos ir kitos veiklos susijusios su mokyklos darbuotojų sveikatinimu, nes mokiniams labai svarbus suaugusiųjų tinkamas pavyzdys. Tik dirbdami visi kartu galime pasiekti puikių rezultatų, gerėjančios mokinių sveikatos bei šilto mikroklimato mokykloje.

Mokytojų atsiliepimai apie vykusias mankštas:

„Po mankštos pertraukėlių jaučiamės žvalesnės. Išmokome keletą pratimų, kuriuos galėjome pritaikyti ir savo darbe“;

„Mankšta labai pakelia nuotaiką, tad darbas  būna sėkmingesnis“;

„Mokydami vaikus sveikai gyventi, pirmiausia turime mokyti savo pavyzdžiu“;

„Mokiniams labai smalsu ir džiugu matytis sportuojantį mokytojų kolektyvą“;

„Norint išugdyti sveiką, fiziškai aktyvų mokinį, pedagogai patys turi pajausti sveikos gyvensenos bei fizinio aktyvumo reikšmingumą. Pasportavus rytais, atlikus tempimo pratimus, pajuntame jėgų, energijos anplūdį, patiriame gerų emocijų. Tikiu, kad įgytos žinios  padės ir ateityje daugiau judėti, sveikiau gyventi. Ačiū už tokią iniciatyvą!“